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Al via la preparazione invernale per il ciclismo

Torna anche quest’anno la preparazione invernale per tutti gli amanti del ciclismo. La preparazione è organizzata in due sedute indoor settimanali, martedì e giovedì, dalle 19.30 alle 21.00. Le sedute comprendono una prima parte (dalle 19.30 alle 20) di potenziamento muscolare basata su tecniche di allenamento funzionale ed una restante di indoor cycling con programmazione […]