Zumba Fitness

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Divertente e intenso allenamento muscolare e aerobico su base musicale latino-americana.

Attività
Commistione di due elementi principali, l’aerobica e la musica latino-americana, che assicura l’allenamento per i muscoli, ma anche una buona dose di divertimento.
Benefici
Tonificazione gambe glutei addome, miglioramento della resistenza, antistress, dimagrimento.
Requisiti
Non vi sono requisiti.

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