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Si avrà inoltre la facoltà di monitorare l'andamento di tutte le proprie iscrizioni e informazioni riservate in ogni momento.

Aqua kick boxing

Attività in acqua che prende spunto dalle tecniche di kick boxing per modellare e tonificare tutto il corpo.

attività

Una versione acquatica della classica kick boxing, che ne sfrutta le tecniche in versione semplificata. Diventa, così, un allenamento intenso che sfrutta la resistenza dell’acqua.

benefici

Tonifica tutta la muscolatura. La pressione dell’acqua genera sul corpo un massaggio continuo che aiuta a combattere gli inestetismi della pelle, attenuando asperità ed effetto buccia d’arancia.

requisiti

Buon livello di allenamento e di confidenza con l’acqua.

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