Pre-Parto

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Attività in acqua specificamente dedicate alle donne in dolce attesa.

Attività
1° incontro: la prima parte a terra, con esercizi di respirazione, automassaggio, ginnastica dolce per lo scioglimento delle articolazioni e rilassamento. La seconda parte in acqua con esercizi di tonificazione di tutti i gruppi muscolari, di stimolazione linfatica, sanguigna e del sistema cardio- circolatorio per una maggiore ossigenazione dei tessuti, con un ottimo massaggio naturale dell'acqua. 2° incontro: percorso di rilassa muscolare, massaggio e automassaggio per l'acolto del proprio corpo, del proprio respiro, dell'energia d'amore e sintonia che unisce la madre e il suo piccolo: il circuito madre-figlio coinvolgerà anche il padre una volta al mese per far si che il contatto spirituale rimanga all'interno della nuova famiglia.
Benefici
Maggiore consapevolezza di sé stessa alla gestante, per farle godere al massimo la magia, il miracolo della creazione.
Requisiti
Essere in dolce attesa.

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