Total Body

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Un sistema di allenamento completo che combina esercizi a corpo libero e con carico per migliorare sensibilmente la forma del corpo.

Attività
Sistema di allenamento completo che combina svariate tecniche di esercizio a corpo libero e con sovraccarico.
Benefici
Condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell'attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo.
Requisiti
Non vi sono requisiti.

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