Yoga Flex

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Un corso che vi consentirà di eliminare i limiti fisici dovuti da tensione e stanchezza.

Attività
Consente di imparare a controllare, con esercizi di respirazione e concentrazione, il lavoro dei muscoli, eliminando quei limiti fisici dettati da tensione e stanchezza, a vantaggio di una maggiore vitalità.
Benefici
Riduce le tensioni muscolari migliorando l'allineamento posturale e scheletrico.
Requisiti
Non vi sono requisiti.

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