Stiamo lavorando per voi...

A breve sarà online il nostro shop ufficiale, accessibile sia tramite sito web sia da app per smartphone, dove sarà possibile acquistare abbonamenti e ingressi per palestra, piscina, corsi e campi.
Si avrà inoltre la facoltà di monitorare l'andamento di tutte le proprie iscrizioni e informazioni riservate in ogni momento.

Ginnastica dinamica

Attività aerobica di gruppo per lasciarsi le preoccupazioni alle spalle e ottenere benefici a 360 gradi.

attività

Attività aerobica mediata dall’utilizzo di musiche ricercate e atmosferiche, per dare la sensazione di allenarsi viaggiando nel tempo. I movimenti possono essere accompagnati dall’utilizzo di pesetti e di una body bar.

benefici

La ginnastica dinamica offre benefici cardiocircolatori, aumenta il fiato e tonifica tutta la muscolatura. I benefici riscontrabili sono, ovviamente, proporzionali all’intensità con cui l’individuo decide di svolgere gli esercizi.

requisiti

L’attività è alla portata di tutti, poiché l’intensità degli esercizi proposti può essere regolata in base al proprio stato di forma fisica.

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