Stiamo lavorando per voi...

A breve sarà online il nostro shop ufficiale, accessibile sia tramite sito web sia da app per smartphone, dove sarà possibile acquistare abbonamenti e ingressi per palestra, piscina, corsi e campi.
Si avrà inoltre la facoltà di monitorare l'andamento di tutte le proprie iscrizioni e informazioni riservate in ogni momento.

Yoga

Una disciplina olistica per migliorare varie condizioni disagevoli.

attività

Include Hatha Yoga e Yoga Dinamico. Hatha Yoga è l’attività in cui le posizioni si tengono a lungo e si fanno allungamenti, consigliata a tutti. Lo Yoga Dinamico è invece una tecnica più attiva, intensa e complessa.

benefici

Lo yoga viene utilizzato a scopo posturale e per favorire il rilassamento psico-fisico, aumentare la concentrazione, ridurre lo stress e rendere l’individuo più duttile e flessibile.

requisiti

Non vi sono requisiti. L’attività è aperta a tutti, al netto di problematiche fisiche conclamate. La parte “dinamica” della lezione richiede un livello di preparazione fisica superiore, ma è comunque aperta a tutti.

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