Stiamo lavorando per voi...

A breve sarà online il nostro shop ufficiale, accessibile sia tramite sito web sia da app per smartphone, dove sarà possibile acquistare abbonamenti e ingressi per palestra, piscina, corsi e campi.
Si avrà inoltre la facoltà di monitorare l'andamento di tutte le proprie iscrizioni e informazioni riservate in ogni momento.

Giancarlo Montebelli

curriculum breve

Ho conseguito una laurea triennale in scienze delle attività motorie e sportive. Molte delle conoscenze che ho ora le ho apprese tramite libri di biomeccanica e allenamento. La mia metodologia di allenamento si basa sulla “science-based-lifter”, ovvero applicare le ricerche scientifiche all’ allenamento. In particolare sono esperto in allenamenti per ipetrofia, aumento di massa muscolare e forza. Lo studio, che mi permette di tenermi sempre aggiornato sulle nuove evidenze scientifiche, viene fatto attraverso PubMed o altri Science-based-lifter. In particolare le persone da cui prendo molti spunti sono: Paul Carter, Squat University, Kassem Hanson e Ryan Jewers. Una delle esperienze più significative della mia carriera è stata la collaborazione nella preparazione atletica di un campione europeo di pugilato.

interessi lavorativi

Del mio lavoro mi piace la dinamicità e la possibilità di migliorare lo stile di vita delle persone che iniziano il percorso verso il cambiamento.

La mia missione è ispirare e guidare le persone verso una migliore forma fisica e benessere generale. Conosco l’importanza di un approccio personalizzato, poiché ogni cliente è unico. Utilizzo il mio background e la mia esperienza per creare programmi di allenamento adattati alle esigenze specifiche di ciascun individuo.

i miei hobby

Nel mio tempo libero, mi dedico all’allenamento in palestra e al pugilato, continuando a coltivare la mia passione per questo sport. Oltre al fitness, ho un’altra grande passione nella vita: il cibo e la cucina. Apprezzo la bellezza di creare piatti deliziosi e salutari.

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