Stiamo lavorando per voi...

A breve sarà online il nostro shop ufficiale, accessibile sia tramite sito web sia da app per smartphone, dove sarà possibile acquistare abbonamenti e ingressi per palestra, piscina, corsi e campi.
Si avrà inoltre la facoltà di monitorare l'andamento di tutte le proprie iscrizioni e informazioni riservate in ogni momento.

Tono

Allenamento intenso con attrezzi e a corpo libero per potenziare la muscolatura

attività

30 minuti di allenamento con diversi attrezzi (kettlebell, dischi, bilanciere) a medio-alto impatto, con circuito total body e circuito addominali.

benefici

Crescita muscolare (ipertrofia), migliore capacità cardiocircolatorie e respiratorie, diminuisce l’insorgere di patologie muscolo scheletriche, riduce il colesterolo ed ha evidenti effetti sul metabolismo.

requisiti

Buon livello di forma fisica.

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